Helposti kuntoon tehokkaiden harjoitusohjelmien avulla. Biggergoals tarjoaa monipuoliset harjoitusohjelmat niin aloittelijoille kuin edistyneelle treenaajalle. Tutustu paketteihimme.
Harjoituspaketit ovat esimerkkejä, joskin juuri sellaisia kokonaisuuksia, jotka kehittävät ja ovat sopivan yksinkertaisia toteuttaa.
Voimme myös räätälöidä treeniohjelmia tarpeen mukaan.
Ohjelma on tarkoitettu harjoittelijalle, jolla on vähän tai ei lainkaan kokemusta voimaharjoittelusta.
Ohjelma on tarkoitettu harjoittelijalle, jolla on vähän tai ei lainkaan kokemusta voimaharjoittelusta.
Ohjelma harjoittelijalle, joka haluaa harjoitella enemmän vapailla painoilla kuin kuntosalilaitteilla. Kehittää voimakkaasti kehon toimintakykyä.
Ohjelma on tarkoitettu harrastajalle, joka haluaa kehittää yksinkertaisella ja tehokkaalla ohjelmoinnilla lihasmassaa, voimaa ja kestävyyttä.
Ohjelma harjoittelijalle, jolla on jokin liikkumista rajoittava tai harjoitteluun vaikuttava sairaus (esim. reuma) tai jokin muu tekijä (esim. ylipaino, liikkumattomuus)
Harjoitusohjelma lähetetään asiakkaalle Muscle and Motion -applikaatioon. Jokainen liike on mallinnettu videolla sekä 3D-animaatiolla, joka näyttää liikkeen kohdelihakset. Näin voimaharjoittelu ei ole vain voimaharjoittelua, vaan samalla on myös mahdollista oppia, mikä lihas kyseistä vartalon osaa liikuttaa.
Applikaatio on ilmainen ja löytyy sekä Google Playsta, että App Storesta.
Ota sähköpostin bgvalmentajat@gmail.com kautta yhteyttä ja saat vastapostina toimintaohjeet ohjelman ostamiseksi.
Ohjelma on tarkoitettu harjoittelijalle, jolla on vähän tai ei lainkaan kokemusta voimaharjoittelusta. Ohjelma toimii erittäin hyvin esimerkiksi nuorelle kuntosaliuraansa aloittavalle harrastajalle. Tarkoituksena on oppia välttämään yleisimmät ja suurimmat virheet, jotta keho pysyy kunnossa eikä harrastus lopu heti alkuunsa.
Harjoitusohjelma lähetetään asiakkaalle Muscle and Motion -applikaatioon. Jokainen liike on mallinnettu videolla sekä 3D-animaatiolla, joka näyttää liikkeen kohdelihakset. Näin voimaharjoittelu ei ole vain voimaharjoittelua, vaan samalla on myös mahdollista oppia, mikä lihas kyseistä vartalon osaa liikuttaa.
Applikaatio on ilmainen ja löytyy sekä Google Playsta, että App Storesta.
Ota sähköpostin bgvalmentajat@gmail.com kautta yhteyttä ja kerro minkä treeniohjelman haluta ostaa. Saat vastapostina toimintaohjeet ohjelman ostamiseksi.
Ohjelma harjoittelijalle, joka haluaa harjoitella enemmän vapailla painoilla kuin kuntosalilaitteilla. Tämä harjoitusohjelma kehittää voimakkaasti kehon toimintakykyä. Treenejä voidaan skaalata siten, että heikompikuntoinenkin treenaaja saa harjoitteet suoritettua kunnialla läpi, joten ohjelman valintaa ei kannata pelätä.
Harjoitusohjelma lähetetään asiakkaalle Muscle and Motion -applikaatioon. Jokainen liike on mallinnettu videolla sekä 3D-animaatiolla, joka näyttää liikkeen kohdelihakset. Näin voimaharjoittelu ei ole vain voimaharjoittelua, vaan samalla on myös mahdollista oppia, mikä lihas kyseistä vartalon osaa liikuttaa.
Applikaatio on ilmainen ja löytyy sekä Google Playsta, että App Storesta.
Ota sähköpostin bgvalmentajat@gmail.com kautta yhteyttä ja saat vastapostina toimintaohjeet ohjelman ostamiseksi.
Ohjelma on tarkoitettu harrastajalle, joka haluaa kehittää yksinkertaisella ja tehokkaalla ohjelmoinnilla lihasmassaa, voimaa ja kestävyyttä. Tämän tyyppinen ohjelma riittää kovempaankin harjoitteluun. Ohjelmaa voidaan muokata siten, että se tyydyttää myös vaativimman harjoittelijan tarpeet.
Harjoitusohjelma lähetetään asiakkaalle Muscle and Motion -applikaatioon. Jokainen liike on mallinnettu videolla sekä 3D-animaatiolla, joka näyttää liikkeen kohdelihakset. Näin voimaharjoittelu ei ole vain voimaharjoittelua, vaan samalla on myös mahdollista oppia, mikä lihas vartaloa liikuttaa.
Applikaatio on ilmainen ja löytyy sekä Google Playsta, että App Storesta.
Ota sähköpostin bgvalmentajat@gmail.com kautta yhteyttä ja saat vastapostina toimintaohjeet ohjelman ostamiseksi.
Täytä lomake, olemme pian yhteydessä.