Nuoret


Tarjoamme lapsille ja nuorille:

  • liikunnan iloa ja positiivisia kokemuksia
  • monipuolista, kehitys- ja herkkyyskaudet tukevaa harjoittelua
  • monipuoliset tilat ja välineet vartalon hallinnan, oman kehon painon koordinaation, nopeuden sekä ketteryyden ym. liiketaitojen harjoittamiseen
  • tukea ja valmiuksia eri urheilulajeihin


Käytämme harjoittelussa kiipeilyköysiä, voimistelurenkaita, erilaisia telineitä, boxeja ja muita toiminnallisen harjoittelun välineitä. Lisäksi tulossa mm. kiipeilyseinä ja -verkko. Ammattitaitoiset ja kokeneet ohjaajat vastaavat toiminnasta Tuemme lapsen positiivista suhtautumista liikunnallisuuteen ja omaan hyvinvointiin.


Nuorten ryhmä on tarkoitettu 13-16 -vuotiaille nuorille. Ryhmässä harjoitellaan syvällisemmin ja tavoitteellisemmin eri toiminnallisen harjoittelun osa-alueita. Myös harjoittelun vastuksia lisätään nuoren kehitys huomioon ottaen.

Tunnin kesto on 60 minuuttia.


Mikäli nuorella on tuki- ja liikuntaelimistöön liittyviä liike- tai toimintarajoituksia, muistakaa ilmoittaa asiasta tunnin ohjaajalle; näin pystytään huomioimaan rajoitukset harjoittelussa.